График работы:
Ежедневно с 9:00 до 20:00
info@avia77.ru

Перед полетом меня охватывает панический страх. Как с ним бороться?

Ответ на вопрос:

Преодоление панического страха перед полетами – длительный и сложный процесс, основная часть которого проходит «на земле». Главная задача – подобрать методику, которая позволит вам расслабиться и дистанцироваться от своего страха. Это может быть аутотренинг, медитация, дыхательные техники или какой-либо другой способ. О том, как бороться с аэрофобией: http://www.avia77.ru/advices/aerophobia/

Задать вопрос
« на страницу "Вопросы-ответы"